¿Estás luchando por dormir bien por la noche, a pesar de haberlo intentado todo ? Ya sabes de lo que estamos hablando: desde meditación hasta ayudas para dormir y todo lo demás. Bueno, tu colchón tradicional podría ser el culpable.
Los colchones tradicionales están fabricados con materiales sintéticos y tratados con productos químicos que pueden tener efectos adversos para la salud, alterando el equilibrio hormonal y provocando problemas respiratorios. Si duermes en un colchón tradicional, podrías exponerte a muchos problemas de salud sin darte cuenta.
En lugar de dormir en un colchón tóxico, puede cambiar a un colchón orgánico no tóxico y evitar todos los efectos adversos de los colchones tradicionales. Tómese el tiempo para explorar los efectos adversos para la salud de los colchones tradicionales y por qué cambiar a un colchón orgánico es la mejor opción para su salud y bienestar.
Por qué los colchones tradicionales pueden dañar su salud
Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo en un colchón, por lo que la calidad de los materiales es importante. Con un colchón orgánico no tóxico, sabrá que su entorno para dormir es natural y libre de químicos.
Pero ese no es el caso de los colchones tradicionales. Tanto los colchones de espuma viscoelástica como los de muelles contienen materiales como adhesivos y productos químicos retardantes de llama que pueden afectar negativamente a su bienestar.
Como resultado, estás expuesto a toxinas mientras duermes, lo que provoca problemas de salud como empeoramiento del asma y un mayor riesgo de desarrollar cáncer.
Pero eso no es todo: los químicos que se encuentran en los colchones tradicionales también pueden interrumpir su sueño, impidiéndole sentirse renovado y experimentar los beneficios para la salud del sueño regenerativo .
¿Qué es un colchón orgánico no tóxico?
Un colchón orgánico está hecho de materiales naturales certificados como orgánicos . Los fabricantes pueden utilizar diferentes materiales para fabricar colchones orgánicos.
- Los colchones de látex orgánico están hechos de leche de hevea, la savia lechosa que se extrae de los árboles de caucho. La savia se bate hasta obtener espuma y se cuece al vapor para formar espuma de látex.
- Algunos fabricantes de colchones utilizan algodón o lana orgánicos en sus colchones. Al igual que el látex orgánico, las fibras orgánicas ofrecen una cama cómoda y libre de productos químicos nocivos.
Las empresas de colchones honestas sólo utilizan ingredientes orgánicos, como algodón y látex.
Cuando busque un colchón orgánico, busque las certificaciones Global Organic Textile Standard (GOTS) o Global Organic Latex Standard (GOLS). GOTS y GOLS son los mejores estándares de procesamiento del mundo para textiles orgánicos y látex.
También desea verificar que un colchón sea orgánico y no simplemente etiquetado como "natural". He aquí por qué: un colchón etiquetado como natural puede contener materiales naturales, como una funda de lana para repeler los ácaros del polvo, pero también puede estar lleno de productos químicos que podrían causar daño mientras duerme.
Productos químicos en los colchones tradicionales y lo que le están haciendo a su cuerpo
Con tantos productos químicos utilizados en el proceso de fabricación, puede resultar difícil saber qué evitar, pero ¿cómo saber cuáles ? Estos son los principales infractores que debe conocer a la hora de buscar un colchón saludable.
Retardantes de llama químicos
Los fabricantes de colchones deben asegurarse de que sus productos puedan resistir incendios y cumplir estrictos estándares de seguridad contra incendios. Por eso, muchos colchones tradicionales tienen retardadores de llama químicos.
Estos productos químicos son baratos y funcionan, razón por la cual el 92% del mercado los utiliza en sus colchones.
El problema es que suponen un riesgo para la salud. Pueden acumularse en el cuerpo con el tiempo; Los estudios muestran que están relacionados con la alteración endocrina.
También debes estar atento a la lana como retardante de llama; en la mayoría de los casos, para pasar la prueba de inflamabilidad, la lana debe tratarse con sílice u otros retardantes de llama. La lana sólo es naturalmente ignífuga cuando se usa en grandes cantidades.
Espuma de poliuretano
El poliuretano se utiliza para crear la espuma en los colchones de espuma viscoelástica sintética. Si bien es cómodo para recostarse, no es algo que realmente desee en su colchón.
Los problemas de salud van desde problemas respiratorios hasta la exposición a compuestos orgánicos volátiles (COV) que causan cáncer, como el tolueno y el benceno, mediante la liberación de gases.
El poliuretano es un compuesto de polioles creado mediante una reacción química que utiliza metil oxirano y tolueno diisocianato (TDI). El TDI está clasificado como carcinógeno por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU ., y el metiloxirano está en la lista de sustancias tóxicas de Canadá.
Formaldehído
El formaldehído se utiliza como adhesivo en los colchones tradicionales. (Sí, es el mismo material que se usa en las funerarias). Al igual que otros químicos tóxicos que se encuentran en los colchones, es económico, lo que lo hace atractivo para los fabricantes.
Una de las principales preocupaciones con el formaldehído es su potencial para causar problemas respiratorios. Cuando se inhala, puede irritar los pulmones y provocar tos, sibilancias y otras dificultades respiratorias. También hay investigaciones que relacionan la alta exposición entre el formaldehído y el cáncer.
Fibra de vidrio
La fibra de vidrio es un retardante de llama económico elaborado a partir de vidrio y plástico reforzado. Hace que el colchón se derrita en lugar de arder en llamas, por lo que algunos fabricantes lo utilizan para cumplir con las normas de seguridad contra incendios.
El problema es que si su colchón está viejo o desgastado y la fibra de vidrio se sale del colchón, las pequeñas fibras pueden ser dañinas. Pueden irritar los ojos y los pulmones y empeorar los síntomas del asma.
Las partículas de fibra de vidrio son tan pequeñas que pueden ingresar a su sistema HVAC y circular por el aire de su hogar, lo que hace que sea increíblemente difícil deshacerse de ellas. Si tienes un colchón viejo con fibra de vidrio , ten mucho cuidado con la funda y considera cambiar inmediatamente a un colchón nuevo y saludable.
Los colchones tradicionales, los ácaros del polvo y su salud
No son sólo las sustancias químicas las que pueden desviar los sistemas de su cuerpo y dañar su salud. Los ácaros del polvo también son un problema importante para cualquier persona con alergias a los ácaros del polvo.
Los ácaros del polvo son la principal causa de alergias en el hogar. Se alimentan de células muertas de la piel que se encuentran en abundancia en la mayoría de los colchones y ropa de cama. También prosperan en el ambiente cálido y húmedo que proporcionan los colchones de resortes, que tienen varias capas de acolchado para que estas criaturas microscópicas vivan y se multipliquen.
Para las personas alérgicas, los ácaros del polvo pueden dificultar el sueño reparador porque agravan los síntomas. Si se despierta estornudando y sintiéndose congestionado, puede que sea hora de comprar un colchón nuevo y más saludable.
Dormirás más profundamente con una cama hipoalergénica resistente a los ácaros del polvo. Los cubrecolchones de lana orgánica son adecuados: la lana no retiene la humedad como otros materiales, lo que crea un ambiente árido que no gusta a los ácaros del polvo. Lo mejor sería optar por una estructura de cama de madera o metal.
Los colchones de látex son naturalmente inhóspitos para los ácaros del polvo. También son la mejor opción si buscas un colchón orgánico saludable que te permita experimentar un sueño profundo y reparador cada noche.
¿Qué sucede cuando se cambia a un colchón de látex natural?
Cambiar a un colchón orgánico es el camino a seguir si desea evitar todos los efectos desagradables del formaldehído, los retardantes químicos de llama y otras toxinas. Pero el tipo de colchón orgánico que compres es importante.
El colchón orgánico Essentia se distingue del resto y la espuma de látex orgánico patentada le brinda toda la comodidad de la espuma viscoelástica pero todos los beneficios para la salud de tener un colchón orgánico natural. Essentia es el único colchón de látex orgánico que no solo es cómodo sino que también cumple con los siete elementos clave necesarios para que usted experimente una noche de sueño rejuvenecedor. Las espumas orgánicas de Essentia no contienen retardantes de llama químicos ni poliuretano, lo que ofrece un ambiente de aire limpio y no tóxico.
¡Essentia también es una gran opción si sufres de alergias! Probadas por el Dr. Robert G. Hamilton de la Facultad de Medicina Johns Hopkins, las espumas orgánicas de Essentia son impermeables a los ácaros del polvo.
Cambiar a un colchón de látex natural protege su cuerpo de carcinógenos, desencadenantes de alergias y compuestos orgánicos volátiles.
Pero lo que es aún más importante es que también duermas mejor , lo que puede generar una larga lista de beneficios para la salud que van desde una mejor memoria hasta una recuperación muscular más rápida.
El colchón de látex orgánico de Essentia se mantiene más fresco durante la noche , por lo que sentir demasiado calor no perturbará tu sueño. Tampoco se producen emisiones de gases, por lo que el aire está más limpio. Puede respirar mejor y llevar más oxígeno a su cuerpo, lo que mejora el flujo sanguíneo y le ayuda a dormir mejor. También tienes presión de apoyo, lo que fomenta un sueño más reparador para que te despiertes sintiéndote restaurado y listo para aprovechar el día.
Con un colchón de látex natural Essentia, tienes todo lo que necesitas para un sueño saludable: un colchón cómodo, un ambiente limpio y protección contra toxinas.
Conclusión
Los colchones tradicionales de muelles y espuma viscoelástica están cargados de sustancias químicas que pueden dañar y afectar negativamente a su salud a corto y largo plazo. Por eso es tan importante elegir un colchón natural y no tóxico.
Y cuando se trata de dormir libre de tóxicos y con sinceridad, no hay nada mejor que el látex orgánico.
Los colchones orgánicos con certificación Essentia están hechos a mano en una fábrica orgánica con certificación GOLS y GOTS de Canadá. Están diseñados específicamente para crear el ambiente perfecto para dormir.
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